«Стресспен қалай күресуге болады?» тақырыбында психологиялық тренинг-жаттығу

Мектеп - гимназия психологтары 11 сынып оқушыларымен «Стресспен қалай күресуге болады?» тақырыбында психологиялық тренинг-жаттығулар өткізді.
Мақсаты: стресстік жағдайлардағы мазасыздану деңгейін төмендету жолдарымен таныстыру
Тренинг барысында «Сәлемдесу», «Миға шабуыл» жаттығулары жүргізіліп, оқушыларға «Стресс дегеніміз не, оны қалай жеңуге болады?» мини лекция оқылды. «Стресс» тесті алынып, оқушыларға нәтижесі таныстырылды. «Шынымды айтсам, «Сілкін», «Өз жұлдызыңды тап» жаттылғулары жүргізіліп, «Арман картасы» толтырылды. Тренинг соңында кері байланыс жүргізіліп, оқушылар тренингтен алған әсерлерімен бөлісті.